Catherine en Cuisine

Voyage gustatif autour du monde

Le Zaalouk

zaalouk final

Le zaalouk est un plat marocain à base d’aubergines carbonisées qui lui donne ce goût fumé si spécifique.

Les épices et la coriandre nous emmènent en voyage… ✈️🇲🇦

On peut le servir en apéro sur du pain marocain, du pain de campagne grillé ou en verrines. Chaud, il sera parfait en accompagnement de viandes blanches ou de poissons.

Cette recette authentique m’a été transmise par Nadia, une amie marocaine que j’ai rencontrée lors de mon séjour en Inde il y a 20 ans!

 

 

Ingrédients

 

zaalouk ingredients

 

1 gousse d’ail

3 ou 4 aubergines

2 ou 3 tomates

1 c.à.c de cumin en poudre

½ c.à.c de poudre de piment

1 c.à.c de paprika

3 à 4 c.à.s d’huile d’olive

1 poignée de coriandre hachée

Sel

 

 

Préparation

 

Faites carboniser les aubergines directement sur la gazinière ou au barbecue (je protège ma plaque de cuisson avec du papier alu et j’utilise une petite grille pour poser plusieurs aubergines à la fois).

 

protection gaz avec aluminium aubergines sur le feu

 

Tournez-les pour qu’elles cuisent sur toutes les faces. La peau doit être bien noire et l’aubergine doit être molle sous pression du doigt.

 

aubergines carbonisées aubergines fin de cuisson

 

Enfermez les aubergines dans un sac plastique et laissez reposer 15 minutes.

 

aubergines dans sac aubergines dans sac fermé

 

Pendant ce temps, pelez et mondez les tomates et faites-les revenir dans l’huile d’olive. Faites compoter à feu doux.

 

tomates compotées

 

Récupérez la pulpe des aubergines à l’aide d’une cuillère à soupe et coupez la pulpe grossièrement.

 

 

Ajoutez la pulpe des aubergines et les autres ingrédients dans la compotée de tomates, mélangez bien. Cuire à feu doux pendant 15 minutes. Laissez refroidir.

 

coriandre + ail mélange ingrédients zaalouk zaalouk cuit

 

Et voilà, votre zaalouk est prêt!

 

zaalouk final

zaalouk toasts

 

Bon appétit!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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